SOWA OPAC : Miejska Biblioteka Publiczna w Przeworsku

17 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Mizera Justyna Mizera Krzysztof (kultura fizyczna)

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Odżywianie Sportowcy Normy żywienia Żywienie sportowców

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Kultura fizyczna i sport Medycyna i zdrowie

Dietetyka sportowa to dziedzina, która szybko się rozwija, a wiedza na jej temat powinna być stale aktualizowana. W książce autorstwa Justyny Mizery i Krzysztofa Mizery zamieszczono najnowsze informacje dotyczące węglowodanów, białek, tłuszczów, płynów oraz suplementów. Wszystko to wsparte jest sporą dawką wiadomości o fizjologii sportu, niezbędnych do zrozumienia wielu zjawisk związanych z trawieniem, przyswajaniem składników i działaniem poszczególnych diet. Pozycja ta - na podstawie nowych badań naukowych i wieloletniego doświadczenia autorów w pracy ze sportowcami - obala także wiele mitów krążących wśród osób podejmujących aktywność fizyczną (np. ten, że laktoza powoduje skok cukru we krwi). Dietetyka sportowa stanowi solidne połączenie teorii z praktyką. Zawiera mnóstwo użytecznych, popartych wiedzą i doświadczeniem wskazówek, które czytelnik będzie mógł wykorzystać. Autorzy książki to cenieni i znani m.in. z programów TVN, TVP oraz Polsat News polscy specjaliści, pracujący z czołowymi sportowcami różnych dyscyplin. Od 2008 roku pomagają w przygotowaniach olimpijczykom, ponad 30 medalistom mistrzostw świata i Europy, a także osobom amatorsko uprawiającym sport, dzieciom i osobom otyłym. Przez te lata skomponowali ponad 1000 unikatowych diet. Książka jest doskonałą pozycją dla każdego, kto interesuje się dietetyką w aktywności fizycznej i zdrowym żywieniem z praktycznego punktu widzenia. Jej niewątpliwą zaletę stanowi fakt, że ważne i nie zawsze proste kwestie opisywane są w sposób przystępny dla każdego. Polecamy ją dietetykom, studentom, sportowcom, trenerom, fizjoterapeutom oraz pasjonatom, zarówno tym początkującym, jak i zaawansowanym.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796/799 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

Droga do zdrowia / Michał Tombak. - Łódź : Firma Księgarska Serwis Galaktyka, 1999. - 288 s. ; 21 cm.

Autor

Tombak Michał.

Forma i typ

Książki

Temat

Higiena. Leczenie Wydawnictwa popularne.

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia

Brak informacji o dostępności: sygn. M-5141 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Gdzie jest...? : księga pytań i odpowiedzi o nas i o naszej planecie /redakcja naukowa Lesley Firth ; [autor David Lambert i inni ; przekład Edward Rutkowski]. - Wydanie 4. - Łódź : Wydawnictwo Galaktyka, 1997. - 128 stron : ilustracje kolorowe ; 28 cm.

Autor

Lambert David (1932- ). Firth Lesley. Rutkowski Edward.

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Nauka

Gatunek

Wydawnictwa dla dzieci i młodzieży

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Oddział dla dzieci

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Dz. 0 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jak malować : pierwsze kroki w malarstwie artystycznym / David Sanmiguel, Jose M. Parramon ; [tł. z niem. Elżbieta Michalik]. - Wyd. 4. - Łódź : Wydawnictwo "Galaktyka", 1999. - 112 s. : il. kolor. ; 26 cm.

Autor

Sanmiguel Cuevas David. Parramón José Maria. Michalik Elżbieta.

Forma i typ

Książki

Temat

Malarstwo (szt. plast.)

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 75 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Joga : indyjski system leczniczy : podstawowe metody i zasady / Swami Kuvalayanada, S. L. Vinekar ; przekład Iwona Kozłowiec. - Łódź : Galaktyka, 2018. - 175, [1] stron : ilustracje, fotografie ; 21 cm.

Autor

Kuvalayananda (swami ; 1883-1966). Vinekar S. L. Kozłowiec Iwona.

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe Poradniki i przewodniki

Temat

Joga Gimnastyka lecznicza Fizjoterapia Rehabilitacja medyczna Medycyna niekonwencjonalna Choroby psychosomatyczne Indie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Filozofia i etyka

Nauka jogi i możliwości wykorzystania niektórych jej metod w terapii wielu chorób, głównie o charakterze psychosomatycznym, cieszą się obecnie coraz większym zainteresowaniem. Leczenie jogą jest logiczną konsekwencją systemu filozoficznego traktującego człowieka jako integralną całość psychofizyczną i dążącego do utrzymania zarówno psychiki, jak i czynności fizjologicznych organizmu w stanie równowagi i na najwyższym poziomie ich możliwości.

dostępna w czytelni

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. M-8624 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Kiedy było...? : księga pytań i odpowiedzi o dziejach świata / [aut. Neil Ardley et al. ; przekł. Irena Jurzyniec, Jan Kusznierz; il. Norma Burgin et al.]. - Wydanie 3. - Łódź : Wydawnictwo Galaktyka, 1997. - 127 stron : ilustracje kolorowe ; 28 cm.

Autor

Neil Ardley. Jurzyniec Irena. Kusznierz Jan. Burgin Norma.

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Nauka

Gatunek

Wydawnictwa dla dzieci i młodzieży

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Oddział dla dzieci

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Dz. 0 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Kim oni byli ? : księga pytań i odpowiedzi o sławnych ludziach / przeład Maciej Zakrzewski. - Wydanie 2. - Łódź : Wydawnictwo Galaktyka, 1997. - 128 stron : ilustracje kolorowe ; 28 cm.

Autor

Zakrzewski Maciej.

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Biografie sławnych ludzi

Gatunek

Wydawnictwa dla dzieci i młodzieży

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Oddział dla dzieci

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Dz. 0 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Czarnowski Ryszard Jan

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Lwów (Ukraina, obw. lwowski)

Gatunek

Monografia

Dziedzina i ujęcie

Historia

Wspaniała opowieść o Zawsze Wiernym Mieście, pełna szacunku dla tradycji i dziejów Rzeczypospolitej, które we Lwowie realizowały się przecież w tak niezwykły sposób. W swojej książce Ryszard Jan Czarnowski, szczerze zakochany w tym mieście, przedstawia jego historię, najważniejsze i najpiękniejsze dla Polaków zakątki i ich dzieje, a także wiele nieznanych i zapomnianych wydarzeń związanych z Lwowem. Wydobywane z niepamięci zdarzenia rozgrywają się przed czytelnikiem, a twórcy i politycy spacerują ponownie lwowskimi ulicami... Wyjątkowe ilustracje budują i podkreślają klimat opowieści. Lwów - legenda zawsze wierna to opowieść o pięknie i polskości Zawsze Wiernego Miasta. [Opis z okładki]

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla dorosłych

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 94(438) (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

Niepokonany Seabiscuit / Laura Hillenbrand ; przekł. z j. ang. Blanka Piro. - Łódź : Galaktyka sp. z o.o., 2004. - 408 s. : fot. , portr. ; 21 cm.

Autor

Hillenbrand Laura. Piro Blanka.

Forma i typ

Książki

Temat

Powieść amerykańska Jazda konna Koń

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.111(73)-3 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Odnowa na talerzu : Poradnik żywienia naturalnego : 255 przepisów - recept na zdrowie / Bożena Cyran. - Łódź : Wydaw. Galaktyka, 2000. - 232 s. ; 20 cm.

(Kuchnia Zdrowia i Młodości)

Autor

Cyran Bożena.

Forma i typ

Książki

Temat

Kucharstwo jarskie Odżywianie

niedostępna

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla dorosłych

Egzemplarze są obecnie niedostępne: sygn. 61

Książka

W koszyku

oceń

Odżywianie dla zdrowia : tradycje wschodnie i nowoczesna wiedza o żywieniu / Paul Pitchford ; tł. Iwana Zagroba. - Wyd. 3, dodr. - Łódź : Galaktyka, [ca 2012]. - 773, [2] s. : il. ; 26 cm.

Autor

Pitchford Paul. Zagroba Iwana.

Forma i typ

Książki

Temat

Dietetyka Odżywianie Żywność Witaminy

dostępna w czytelni

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. M-7404 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Przewodnik po świecie suplementów : jak bezpiecznie wspomóc leczenie ponad 100 chorób i dolegliwości : witaminy, składniki mineralne, zioła / Mark Moyad, Janet Lee ; przekład Katarzyna Babicz. - Łódź : Galaktyka, copyright 2016. - XI, [1], 440 stron ; 26 cm.

Autor

Moyad Mark. (1965- ). Lee Janet. Babicz Katarzyna.

Forma i typ

Książki

Temat

Mikroelementy Suplementy diety Witaminy

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Książka zawiera porady dotyczące leczenia suplementami ponad stu przypadłości - od zapalenia stawów, przez zgagę, wysoki poziom cholesterolu, po migrenę i łuszczycę. Czy złocień pomaga na bóle migrenowe? Jakie witaminy utrzymają skórę w dobrym stanie? Które zioła poprawiają nastrój? Kiedy suplementy są niebezpieczne, a kiedy są wyrzuceniem pieniędzy w błoto?

dostępna w czytelni

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. M-8378 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Rozpoznawanie stylów / red. Albert Rovira ; tł. Eleonora Karpuk. - Łódź : Wydawnictwo Galaktyka, 1998. - 95, [1] s. : il. kolor. ; 23 cm.

(Podręcznik Malarstwa. Żółta Seria)

Autor

Rovira Albert. Karpuk Eleonora (1951- ).

Forma i typ

Książki

Temat

Malarstwo (szt.plast.) Podręczniki.

dostępna w czytelni

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. Podr. 75 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Szkoła szczeniąt : jak wychować szczenię doskonałe / Gwen Bailey ; [przekład Mirosław Redlicki]. - Łódź : Wydawnictwo Galaktyka Spółka z o.o., copyright 2005. - 128 stron : fotografie kolorowe ; 26 cm.

Autor

Bailey Gwen. Redlicki Mirosław.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Młodzież 14-17 lat Dzieci 9-13 lat

Przynależność kulturowa

Literatura angielska

Temat

Szczenię Psy

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Opieka nad zwierzętami i weterynaria

Czołowa brytyjska specjalistka w dziedzinie zachowania i szkolenia psów przedstawia kompletny cykl ćwiczeń, od podstawowych do zaawansowanych, dzięki którym będziesz miał szczenię doskonałe. [opis wg empik.com]

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Oddział dla dzieci

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. Dz. 63 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Święta z Anią i inne opowiadania na Boże Narodzenie / Lucy Maud Montgomery ; tłumaczenie Rozalia Bernsteinowa, Jolanta Mach, Maria Mach. - Wydanie pierwsze. - Łódź : Wydawnictwo Galaktyka, 1996. - 207 stron ; 19 cm.

Autor

Montgomery Lucy Maud (1874-1942) Bernsteinowa Rozalia Mach Jolanta Mach Maria (tłumacz)

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Młodzież 9-13 lat

Przynależność kulturowa

Literatura kanadyjska

Gatunek

Opowiadania i nowele obyczajowe

Szesnaście opowiadań najpopularniejszej kanadyjskiej autorki, Lucy Maud Montgomery. Boże Narodzenie i Nowy Rok to czas świętowanie i zadumy nad przeszłością, czas marzeń i planów na przyszłość. Okazja, by przypomnieć sobie to, co w życiu najważniejsze, a co wydaje się czasem tak dalekie - choć nie w świecie, który ożywa w opowiadaniach L.M.Montgomery. Zawarte w niniejszym tomie rozdziały z "Ani z Zielonego Wzgórza" i "Ani z Szumiących Topoli" należą do ulubionych opowiadań starszego pokolenia. Dołączyliśmy je, by również młodzi wielbiciele tej autorki mogli je poznać. Pozostałe nowele, napisane na przełomie wieków, nigdy jeszcze nie były publikowane w formie książkowej. [opis wg lubimyczytac.pl]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Oddział dla dzieci

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Op/III (3 egz.)